Nov 23

Les risques liés au tabagisme

https://www.biopoleantilles.fr/wp-content/uploads/2021/11/ARTICLE-SITE-BPA-tabagisme-a.pnghttps://www.biopoleantilles.fr/wp-content/uploads/2021/11/ARTICLE-SITE-BPA-tabagisme-a.pngLes risques liés au tabagisme

Cet article vise à vous informer de tous les risques liés au tabagisme. Parce qu’être bien informé vous aide à trouver la motivation pour arrêter !

Tout d’abord, il faut savoir que les risques pour votre santé sont liés au nombre de cigarettes que vous fumez par jour, mais aussi à la durée de votre tabagisme. Ce qui est dangereux dans le tabac, ce sont les très nombreuses substances chimiques qui s’y trouvent de manière naturelle ou qui sont ajoutées par les industriels : goudrons, mercure, arsenic, acétone, acide cyanhydrique, etc. Transformées par la combustion, portées dans les poumons par la fumée, elles pénètrent dans le sang et sont à l’origine de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, ainsi que de nombreux cancers.

De plus, ces substances exercent directement leurs effets sur la peau, la bouche, la gorge et les bronches. Même sans avaler la fumée, les risques de cancer de ces organes sont augmentés et, pour la peau, les signes du vieillissement apparaissent bien plus rapidement.

Pour préserver votre santé, le mieux c’est d’arrêter complètement de fumer, le plus longtemps possible. 

Les dangers du tabagisme

La fumée d’une cigarette contient plus de 4000 substances toxiques. En France, le tabac tue environ 75 000 personnes chaque année (environ 200 par jour) et il fait partie des causes directes de millions de cas de maladies cardiovasculaires et de cancers.

Mais le tabagisme est également la première cause de mortalité évitable, alors autant tout faire pour l’éviter !

  • Les risques de cancers

En France, le tabac est la principale cause évitable de cancers. Le tabagisme actif est responsable de 20 % des cancers en France. Le plus répandu est le cancer du poumon. En effet, 85 à 90 % des cancers du poumon sont liés au tabac. 

D’autres types de cancers sont aussi favorisés par le tabagisme : gorge, bouche, lèvres, langue, bronches, pancréas, œsophage, reins, vessie, utérus… En arrêtant de fumer, vous diminuez de jour en jour votre risque d’être touché par l’une de ces maladies.

  • Les risques cardiovasculaires

Le tabagisme est la première cause des maladies cardio-vasculaires, c’est-à-dire des maladies qui touchent le cœur et les vaisseaux sanguins. Les plus répandues sont : l’infarctus du myocarde, l’anévrisme, l’accident vasculaire cérébral (AVC), l’hypertension artérielle et l’artérite. Même en fumant très peu vous vous exposez à des problèmes cardio-vasculaires. Pour protéger son cœur et ses vaisseaux, le mieux, c’est de ne pas fumer du tout ! 

  • Les maladies respiratoires

Le tabac est le facteur de risque principal des maladies respiratoires. En effet, le fumeur inhale des produits toxiques irritants comme l’acétone, les phénols, l’acide cyanhydrique et des goudrons. Ces substances abîment les poumons : ils ne peuvent plus jouer leur rôle de filtre. L’appareil respiratoire est donc plus fragile.

En fumant, vous risquez ainsi de développer ou d’aggraver des maladies comme l’asthme, la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO), le cancer des voies respiratoires, mais aussi la grippe, la sinusite, l’angine ou la pneumonie. En arrêtant de fumer, vous réparez une partie des dommages causés à vos poumons. Et si vous êtes déjà malade, vous augmentez vos chances de guérir.

  • Les dangers du tabac sur la fertilité et la grossesse

Fumer ou être exposé à la fumée de cigarettes des autres diminue la fertilité chez la femme comme chez l’homme : Fumer multiplie par 2 le risque d’infertilité féminine. 

En revanche ce n’est pas définitif, en arrêtant le tabac votre fertilité redevient peu à peu normale et vos chances d’attendre un enfant augmentent rapidement. 

L’exposition au tabac diminue également les chances de réussite d’une PMA (assistance médicale à la procréation), et avancer l’âge de la ménopause. 

Les conséquences du tabagisme pendant la grossesse sont multiples :

  • Une fausse couche (avortement spontané dans les premiers mois de grossesse). Le risque de fausse couche est multiplié par 1,5 à 3, proportionnellement au nombre de cigarettes fumées chaque jour. De 10 % chez les femmes qui ne fument pas, ce risque peut atteindre 20 % voire 35 % chez celles qui fument plus d’un paquet et demi par jour.
  • Un accouchement prématuré (ce risque est multiplié par 3)
  • Un retard de croissance intra-utérin (petit poids, petite taille, petit périmètre crânien)
  • Une grossesse extra-utérine (le fœtus ne s’implante pas au bon endroit)
  • Des maladies respiratoires et ORL du nourrisson : asthme, pneumonie, otites…
  • Des malformations (becs de lièvre…)
  • La naissance d’un enfant sans vie après 6 mois de grossesse
  • Les dangers du tabac sur l’esthétique

Le tabac colore les dents en jaune et favorise les maladies de la gencive, sources de déchaussement dentaire à long terme.

La peau prend un teint terne et se ride plus facilement car le calibre des petits vaisseaux nourriciers de la peau est réduit.

Tabac et Covid-19

Une étude a montré que fumer augmentait de 80% les risques de développer une forme grave de la Covid-19. En effet, le tabagisme a des effets directs sur les voies respiratoires et face au coronavirus, le fumeur est donc plus fragile. 

Source : https://www.tabac-info-service.fr/

EN

The risks of smoking

This article aims to inform you about all the risks related to smoking. Because being well informed helps you find the motivation to quit!

First of all, you should know that the risks for your health are linked to the number of cigarettes you smoke per day, but also to the duration of your smoking. What is dangerous in tobacco are the many chemical substances that are found naturally in it or that are added by manufacturers: tars, mercury, arsenic, acetone, hydrocyanic acid, etc. Transformed by combustion, carried into the lungs by smoke, they enter the bloodstream and are the cause of heart and blood vessel diseases, as well as many cancers.

In addition, these substances have a direct effect on the skin, mouth, throat and bronchi. Even without swallowing the smoke, the risk of cancer in these organs is increased and, for the skin, the signs of aging appear much more quickly.

To preserve your health, the best thing to do is to stop smoking completely, for as long as possible. 

The dangers of smoking

Cigarette smoke contains more than 4000 toxic substances. In France, smoking kills about 75,000 people each year (about 200 per day) and is a direct cause of millions of cases of cardiovascular disease and cancer.

But smoking is also the first cause of avoidable death, so we might as well do everything to avoid it!

  • The risk of cancer

In France, tobacco is the main preventable cause of cancer. Active smoking is responsible for 20% of cancers in France. The most common is lung cancer. Indeed, 85 to 90% of lung cancers are related to tobacco. 

Other types of cancers are also favored by smoking: throat, mouth, lips, tongue, bronchial tubes, pancreas, esophagus, kidneys, bladder, uterus… By quitting smoking, you reduce your risk of being affected by one of these diseases day by day.

  • Cardiovascular risks

Smoking is the first cause of cardiovascular diseases, i.e. diseases that affect the heart and blood vessels. The most common are: heart attack, aneurysm, stroke, high blood pressure and arteritis. Even if you don’t smoke much, you are at risk of cardiovascular problems. The best way to protect your heart and blood vessels is not to smoke at all! 

  • Respiratory diseases

Tobacco is the main risk factor for respiratory diseases. Smokers inhale toxic irritants such as acetone, phenols, hydrocyanic acid and tars. These substances damage the lungs: they can no longer play their role as filters. The respiratory system is therefore more fragile.

By smoking, you risk developing or aggravating diseases such as asthma, chronic obstructive pulmonary disease (COPD), cancer of the respiratory tract, but also influenza, sinusitis, angina or pneumonia. By quitting smoking, you repair some of the damage done to your lungs. And if you’re already sick, you increase your chances of getting better.

  • The dangers of smoking on fertility and pregnancy

Smoking or being exposed to other people’s cigarette smoke decreases fertility in both women and men: Smoking doubles the risk of female infertility. 

On the other hand, this is not definitive; by stopping smoking, your fertility gradually returns to normal and your chances of having a child increase rapidly. 

Exposure to tobacco also decreases the chances of success of a PMA (medical assistance to procreation), and advance the age of menopause. 

The consequences of smoking during pregnancy are multiple:

  • A miscarriage (spontaneous abortion in the first months of pregnancy). The risk of miscarriage is multiplied by 1.5 to 3, in proportion to the number of cigarettes smoked each day. From 10% in women who do not smoke, this risk can reach 20% or even 35% in women who smoke more than a pack and a half a day.
  • Premature delivery (this risk is multiplied by 3)
  • Intrauterine growth retardation (low weight, short height, small head circumference)
  • Ectopic pregnancy (the fetus does not implant in the right place)
  • Respiratory and ENT diseases of the infant: asthma, pneumonia, ear infections…
  • Malformations (hare lips…)
  • The birth of a child without life after 6 months of pregnancy

 

  • The dangers of tobacco on the aesthetic

Tobacco stains teeth yellow and promotes gum disease, which can lead to long-term tooth decay.

The skin becomes dull and wrinkles more easily because the caliber of the small vessels that nourish the skin is reduced.

Tobacco and Covid-19

A study showed that smoking increased the risk of developing a severe form of Covid-19 by 80%. Indeed, smoking has direct effects on the respiratory tract and in front of the coronavirus, the smoker is thus more fragile. 

Source : https://www.tabac-info-service.fr/